Авитаминоз

Наверняка вы знаете, что такое авитаминоз, однако для некоторых это будет открытием. Итак, авитаминоз – это заболевание, которое происходит вследствие того, что в организм длительное время не поступают те или иные, жизненно важные витамины.

Например, если вы редко употребляете продукты питания с витамином С – есть потенциальная опасность заболеть цингой. Недостаток витамина А — чреват возникновением куриной слепоты, витамина D – рахитом. Интересен тот факт, что авитаминоз не всегда сразу распознается как заболевание.

Если вы чувствуете, что у вас есть систематическое проявление дискомфорта или еще чего-либо подобного, проверьте свой рацион и постарайтесь выяснить, нет ли места авитаминозу. Не путайте термин «авитаминоз» с гиповитаминозом (витаминной недостаточностью).

Если вы интересуетесь темой витаминов, лекарств, пользой разных продуктов и болезней, посмотрите эти статьи:

Таблетки с солнцем внутри

23 факта как сделать кожу здоровой и красивой

Куриная скорлупа выводит радиацию и эффективно лечит

Что лечит соль

Почему появляется седина

Лечение животными

Пикацизм

Молоко и йогурты помогают бороться с раком

Что такое антивитамины

Зачем пересаживают кал

Почему фрукты вредны и как их нужно есть

Почему, есть одному вредно

Холодный чай опасен

Разоблачаем, помидоры нельзя есть с огурцами