Интересные люди, факты о жизни людей. В этой категории разные истории и статьи о людях, их деяниях, поступках и жизни. А вы, знаете интересных людей? У нас, много интересного о людях



Похудеть за 24 часа (3 фото)

Опубликовал История и Факты
19-11-2013, 00:06
3 968
0
Всем привет, и полным и худым и средним тоже. Сегодня мы узнаем, как похудеть всего за 24 часа на 10 килограмм. Сейчас придёт капитан очевидность и будет рассказывать про секреты красоты и похудения.
Первый и самый верный способ сбросить лишние килограммы это перестать жрать, особенно по ночам. Доктора диетологи утверждают, что лучше есть много раз в день но по малу. Тогда я спрошу, как мне быть если времени и возможности нет? И еще мне интересно, что со мной будет когда у меня долгое время такой режим питания а я вдруг не ел день или два? Желудок съест меня самого или боль и голод сделают меня очень нервным и неуравновешенным? Так же советуют сесть на кефир и другие маложирные продукты. В наше интересное время существует много теорий и методик похудения, вплоть до внедрения в организм паразитов типа глистов. И ни кто не говорит о том что жир который есть в организме сам не исчезнет. Кроме тех, кто советует заниматься спортом и физическими нагрузками. Что такое жир – это вода и углеводы. Жир распадается на эти составляющие, когда организм попадает в экстремальные условия и ему в срочном порядке необходима вода и энергия.

Когда люди злоупотребляют пищей, энергии не куда деваться и она превращается в жир. А теперь проведем опрос, по школьному курсу анатомии. Кто из вас знает из чего состоит наш организм? Вот вы девушка, красивая, здоровая знаете это не хуже меня, наверное хорошо учились в школе. Конечно же мы в основном состоим из воды, в принципе, как и большинство животных видов живущих на планете Земля. Может на другой планете, формы жизни состоят из других веществ, но у нас почти все из H2O. Совершенно верно, когда выводишь воду из организма то худеешь. Жир при этом распадается на составляющие, обеспечивая резервную подачу нужных веществ организму. Но если от водички резко начать избавляться могут возникнуть проблемы со здоровьем. Особенно могут пострадать такие внутренние органы как почки и печень. В принципе поэтому и советуют пить воду при больших физических нагрузках.

Но если вам глубоко наплевать на здоровье то прекращайте жрать, пить и начинайте выводить воду из себя всеми правдами и неправдами. Так сказать подсушитесь на несколько кило. Ну а если нужен и рельеф и вес, то нужно истязать себя бегом, турниками и тренажёрным залом. Хотя для каждого человека в отдельности, будет свой курс, своя диета и свои упражнения. Его вы можете сами создать для себя, глубоко проанализировав свою жизнь, потребности и привычки. Если любите жрать и лишние складки жира, то даже и не начинайте. Многие люди с излишним весом живут нормально. Только не могут сделать обычных вещей из-за избыточного веса, мешающего телу нормально двигаться и работать. Например ускориться в работе, быстро дойти из точки А в точку Б, завязать шнурки и многое другое.

Накаченный парень с именем Ross Edgeley (ведет какие-то шоу на BBC) провел невероятный эксперимент по сбросу веса. Сам он занимается спортом, пишет про спорт и с научной точки зрения изучает весь спорт. Не понаслышке знает про диеты, питание, упражнения и всё остальное, что превращает человека в прокаченного атлета. Ross говорит, что если вы сидите на диете то вы принципиально не знаете что такое лишний вес и как от него можно избавиться. В следствии чего вы становитесь рабами собственных килограмм не учитывая множество факторов. Поговорка: «Диета как родео, сорвёшься разнесёт», наилучшим образом передаёт всю суть похудения через изменение рациона. Если кто то знает про православные посты, то это лучшая универсальная диета. Православные посты отлично соответствуют временам года и пище которую лучше употреблять. Вот вам и интересная диета. Но вернемся к нашему профессионалу по сбросу веса. Ross Edgeley пытался сбросить за 24 часа 14 килограмм, прибегая ко всем известным способам по выведению воды из организма. Сам парень весит, точнее весил 95 килограмм. И с помощью нехитрых вычислений он подсчитал что воды в его организме, 47 килограмм, плюс минус небольшая погрешность. Неподготовленного и незнающего человека, потеря 14 килограммов веса всего за 24 могла убить или сильно покалечить.

Ross начал свою эстафету по похудению примерно в 10 часов утра по местному времени. Первой процедурой была очень горячая ванна с солью. Перед которой он выпил немного мочегонной настойки с разбавленными витамин С, корнем одуванчика и кофеином. После ванны он направился в тренажерный зал, где основным развлечением стала беговая дорожка. На экспериментаторе было 4 комплекта одежды и специальные мешки для похудения. Пот лился ручьем, как и хотел спортсмен. Выведению влаги из организма помогали мочегонные. 20 раз он бегал по маленькому в туалет. Такого пионера в любую пожарную команду примут. Походы в ванну, сауну и тренажерку, чередовались несколько раз. Ross Edgeley за эти 24 часа съел лишь немного мяса и пару листьев салата, дабы не свалиться от голодного обморока. Эксперимент прошёл удачно хоть и сбросил парень 10 килограмм из запланированных 14. На фото видно каким был до и после. Это тоже достойно уважения, внимания и номинации самое быстрое похудение в книге рекордов.

Не в коем случае не пытайтесь сами повторить это. Можно очень сильно покалечить себя вплоть до летального исхода.

Комментарии к новости
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Опрос
Часто вы здесь бываете?

Статистика
ТОП Комментарии
Добрый пишет:
Дренд это показатель качества. Во вторых статус. Не сказать что менее известные бренды могут быть хуже. Но вызывает
LilliaMet пишет:
Глупо строить планы на всю жизнь, не будучи господином даже завтрашнего дня. У счастья тоже есть своя поэзия, но
Стас пишет:
Банки никогда не исчезнут потому что одни люди на этом зарабатывают, а другие люди пытаются за счет этого выжить. Я
Рома пишет:
Самое стремное качество у наших дорог!Самое стремное качество у наших дорог!Самое стремное качество у наших дорог!