Спорт » Страница 2
Главная » Облако тегов » Спорт » Страница 2

Опубликовал Администратор
  • 0
21-05-2019, 08:57
1 643
0
Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым
А сколько раз вы отжимаетесь? А занимаетесь ли спортом вообще? Выполняйте упражнение в течение минуты — столько раз, сколько сможете. А теперь сверьте свой результат с идеальным. Отжимания помогают прокачать бицепсы, грудь, плечи и спину и даже поднимают самооценку. Но их влияние на здоровье можно сделать ещё мощнее, если выполнять упражнение определённое количество раз в день. Необходимое число установили учёные из Гарварда.

Опубликовал Администратор
  • 0
8-12-2018, 08:12
2 091
0
Компания Nike разработал хиджаб для занятий спортом
1 декабря 2018 года в продажу поступили хиджабы от знаменитой Nike. Эта линия одежды вызвала двоякие отзывы. Цивилизованные и просветлённые люди считают, что признак светского государства — это свобода и леберальность в ношении одежды. Но наиболее просветлёные, говорят о том, что первые ничего не понимают и не уважают традиции. Которые прям таки намекают что женщина почти не человек и поэтому гаремы похожи на стада овец.

Опубликовал Администратор
  • 0
25-07-2018, 07:59
2 758
0
81 летний культурист показывает, что никогда не поздно
Большинство людей, которым за 80, рады что они живы и не страдают типичными, возрастными заболеваниями. Но 81-летний японский культурист не только в идеальной физической форме, но и выглядит лучше, чем многие мужчины помоложе. Toshisuke Kanazawa - это живое доказательство того, что никогда не поздно, идти в спортзал и сделать тело, о котором вы всегда мечтали. В молодости он был многократным чемпионом по бодибилдингу. Каназава ушел в отставку в возрасте 34 лет и очень сильно изменил свою

Опубликовал Администратор
  • 0
21-07-2018, 23:19
2 617
0
Спортсмены с неопределённым полом
Дора Ратьен (Dora Ratjen) – немецкая спортсменка-легкоатлетка, впоследствии изменившая пол и превратившаяся в Генриха Ратьена (Heinrich Ratjen). Имя Ратьен навсегда связано с первым скандалом по поводу гендерной принадлежности спортсменов. Гендер часто становится причиной разбирательств в спорте. Олимпийскую чемпионку по бегу Кастер Семеню несколько лет подозревали в том, что она мужчина. И даже заставили лечиться из-за повышенного уровня тестостерона. Семеня не единственная в этом списке.

Опубликовал Администратор
  • 0
3-07-2018, 23:35
2 921
0
Заминка и разминка
Разминка и заминка – как чистка зубов, все знают, что это необходимо, важно и полезно, но многие ими пренебрегают. Разбираемся, чем грозит пропуск разминки или заминки с научной точки зрения. Тем, кто занимается фитнесом или на тренажерах, можно выполнять на разминке самые элементарные упражнения, но даже этими рекомендациями многие пренебрегают. Напрасно! Упражнения в умеренном темпе перед началом основной тренировки улучшат кровообращение, сделают мышцы более эластичными, а заминка поможет

Опубликовал Администратор
  • 80
15-06-2018, 01:30
2 134
0
5:0 открытие чемпионата мира по футболу 2018
Такую сборную на ЧМ мы не видели никогда. 5 голов в матче открытия! Сборная России раздавила Саудовскую Аравию в матче открытия ЧМ (5:0), и это исторический успех по многим параметрам. В последний раз наши обыгрывали Южную Корею в октябре 2017-го (4:2). Юрий Газинский, Денис Черышев, Артем Дзюба и Александр Головин стали 9-м, 10-м, 11-м и 12-м игроками в истории России, которые забивали на ЧМ. Причем для Юрия и Дениса это первые голы за сборную.

Опубликовал Администратор
  • 0
27-05-2018, 19:54
2 518
0
Про Российских борцов
27.05.2018 Россияне завоевали семь золотых и одну серебряную награды на международном турнире по греко-римской борьбе в итальянском Сассари. В субботу олимпийский чемпион 2016 года Давит Чакветадзе одержал победу в поединке в весовой категории до 87 килограммов над своим соотечественником Власом Дубровиным. Также золото завоевали Степан Марянян (до 63 кг), Азамат Ахмедов (до 67 кг), Абуязид Манцигов (до 72 кг), Дмитрий Джиоев (до 77 кг), Рубен Хачатрян (до 82 кг) и Кантемир Магомедов (до 97

Опубликовал Администратор
  • 0
9-05-2018, 07:50
1 890
0
Зачем нужен атлетический пояс
Даже если вы никогда не были в тренажёрном зале, то наверняка натыкались на фото спортсменов с такими здоровенными поясами на животе. Что это за штука? Зачем она? Какие бывают пояса и в чём между ними разница? Нужен ли вам такой пояс, если вы тоже занимаетесь или собираетесь начать? Зачем нужен атлетический пояс, чем он полезен, и когда его использовать? Давайте разберемся. Пояс становится неотъемлемым атрибутом не только профессионалов, занимающихся тяжелой атлетикой, бодибилдингом и

Опубликовал Администратор
  • 20
29-04-2018, 08:10
1 930
0
Зачем олимпийцам раздают презервативы
Олимпийцам в Пхёнчхане выдадут по 37 презервативов. Средства контрацепции будут находиться в корзинах в туалетах, медцентрах и в главном зале прессы. Спортсменам, участвующим в зимних Играх — 2018 в Пхёнчхане, после официального открытия Олимпиады, которое состоится 9 февраля 2018 года, раздадут рекордное количество презервативов — 110 тысяч упаковок. Это на 10 тысяч больше, чем на ОИ-2010 в Ванкувере и в Сочи в 2014 году. Учитывая, что в Играх примет участие 2925 спортсменов, на каждого из

Опубликовал Администратор
  • 0
Фитнес-браслеты раскрыли военную тайну Американцев
Появление в публичном доступе подробных спутниковых карт стало сюрпризом для военных во всём мире. Россия, Китай, Иран, Венесуэла, а также еще множество стран мира могут передать огромную благодарность британской компании Strava, которая опубликовала глобальную карту использования фитнес-гаджетов и приложений и разгласила место нахождения военных баз и маршруты патрулей армий НАТО.

Опрос
Часто вы здесь бываете?

Статистика
ТОП Комментарии
Анастасия пишет:
Всё верно, всё должно быть в меру. Худею по методике Венеры Шариповой и тоже с большим удовольствием ем фрукты и овощи